博客來網路熱銷選這一個無油．水料理－胡美珍的部落格

目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來無油．水料理這本書

在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本無油．水料理，就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較

提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣

所以我個人對無油．水料理的評比如下

內容：★★★★

知識性：★★★★☆

閱讀性：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

炒菜不放「油」，改放「水」，好吃嗎？本書證明：油少放一點，水多放一點；健康多一點，身材更正點，美味卻不減。本書主張：無油烹飪、有機飲食、葷素搭配、以天然調味料取代人工添加劑等健康取向，精心設計60道清爽又美味的料理。廚房無油煙，身體零負擔，廚房無油漬，清潔安全都滿分！

須知

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作者：蔣雅蘭著

新功能介紹
出版社：台視文化

新功能介紹
出版日期：1998/08/15
語言：繁體中文

非常推薦無油．水料理給大家

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熱點新聞搶先報

▲戴資穎、林書豪。（圖／翻攝戴資穎粉絲專頁、達志影像／美聯社）

體育中心／綜合報導

位居世界排名第一的台灣羽球好手戴資穎，今年在世大運拿下金牌，她8日在粉絲專頁貼出一段剃頭髮的影片，之後自拍一張照片笑稱自己的樣子像「入伍」跟「兄弟」，還說戴媽看到應該會嚇到。網友看到也在底下回應「有氣勢」、「超殺」，還有網友驚呼「長得好像林書豪」。

▲戴資穎開心與奶奶分享金牌。（圖／記者李毓康攝、翻攝戴資穎粉絲專頁）

今年世大運與羽球重要賽事世錦賽撞期，排名位居世界第一的戴資穎卻選擇留在台灣捍衛主場，拿下團體賽和女單2面金牌。她在賽後表示，「身為台灣人，我覺得自己就該支持這次的比賽，所以我選擇留下來。」也因為這次世大運，讓「穎迷」暴增13萬，非常感謝大家的支持。

▲世大運羽球女單金牌決賽。（圖／記者李毓康攝）

小戴在8日為自己「嚕頭髮」，剪成超短男生頭，穿著一件灰色的吊嘎笑稱自己的樣子像是「入伍」跟「兄弟」，網友也紛紛稱讚「感覺到殺氣」、「世界第一的氣勢」。小戴還說媽媽看到應該會嚇到，「不過別擔心頭髮很快就長回來了」。根據世界羽球聯盟（BWF）官網排名，戴資穎仍以積分94409穩坐「世界球后」寶座，接下來在12-17日會前往首爾參加韓國公開賽，繼續力拼積分。

▼戴資穎嚕頭髮影片。（取自戴資穎粉絲專頁）

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