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我國是幽門螺桿菌感染大國，大約有60%以上的成年人都存在幽門螺桿菌感染的問題，現在也有越來越多的朋友關注和了解了幽門螺桿菌這個胃部的唯一致病細菌，很多朋友發現了幽門螺桿菌感染的問題，就一定要進行根除治療，出現這樣想法的原因有很多，比如擔心引起胃部疾病，比如擔心傳給孩子，傳給家人等等。但是否感染了幽門螺桿菌就一定要進行根除治療，卻仍然值得我們細細探討。 ... 對於感染了幽門螺桿菌是否一定要治療的問題，個人意願當然是非常重要的方面，但最好還是應仔細考量治療幽門螺桿菌後的健康獲益，治療過程中的藥物可能發生的不良反應風險，身體的耐受等情況來進行綜合評估判斷，而不僅僅是吃上2個星期的藥那麼簡單。之所以對於是否做幽門螺桿菌的根除治療要充分評估，其主要原因有3個—— 1. 幽門螺桿菌根治服用的藥物通常包括2種抗生素，一種質子泵抑制劑和一種胃黏膜保護劑，這些藥物聯合應用，除了能夠具有消除幽門螺桿菌的效果，同時也存在一定的不良反應風險，最常見的比如腸道菌群紊亂，抗生素相關性腹瀉，相關致病菌耐藥性增加等等。 ... 2. 幽門螺桿菌的根治並不能保證一定成功，治療有一定的失敗率，這與治療方案中藥物的選擇，患者的用藥依從性，治療過程中的不潔飲食，交叉感染等都有一定的關係。 3. 幽門螺桿菌根治成功後，並非一勞永逸，如果在生活上不加注意，很容易出現重複感染，實際上，根治成功幽門螺桿菌，又出現重複感染的情況非常多見。 ... 因此，幽門螺桿菌治還是不治，還是要根據具體情況來評估判斷。對於哪些情況需要根治幽門螺桿菌，國內的相關幽門螺桿菌診療指南中，也都有明確的建議，目前主流的意見認為，幽門螺桿菌感染者，同時伴有消化道潰瘍的，或者有MALT淋巴瘤問題的，屬於強烈建議進行治療的強適應癥，應該進行根除治療，為什麼這2類疾病屬於強適應癥，是因為它們的發生，與幽門螺桿菌感染的密切程度最高，因此，如果進行幽門螺桿菌的治療，這類患者的健康獲益也最大。除了上述2種問題以外，對於幽門螺桿菌感染者，如果存在慢性糜爛性、萎縮性胃炎的，胃癌家族史的，長期服用質子泵抑制劑，需要長期服用非甾體抗炎藥（如阿司匹林），不明原因貧血等情況的，則屬於建議治療的情況，個人認為，對於這些建議治療的情況，就應該更多的進行用藥風險的評估。 對於無癥狀的幽門螺桿菌感染者，是否一定要進行根除治療，指南中當然也指出了個人意願的重要性，個人意願當然是很重要的，但為了健康，是否一定要治療，還是應該好好考量。舉個例子來說，一位80歲的老年人，健康檢查發現了幽門螺桿菌感染的問題，這個問題可能已經跟隨他多年了，平時偶爾也會有胃不舒服的問題，這種情況下，如果進行幽門螺桿菌的治療，對於一位高齡老年人來說，用藥的風險反而更大，相信一般負責任的消化科醫生，都不建議進行治療的，不如平時注意多養胃，提高生活質量來的重要了。 ... 當然這種情況可能比較極端，但對於中青年人，無癥狀的幽門螺桿菌感染的情況，個人也不建議一定要進行治療，要知道在史前人類的考古中，就發現了幽門螺桿菌的蹤影，這個菌已經與我們人類共處了至少5萬年了，而雖然幽門螺桿菌有一定的致病性，但並非所有的幽門螺桿菌感染者都一定會患上胃部疾病，而胃部疾病的發生，其影響因素也絕不僅僅是幽門螺桿菌這一個因素，還有很多其他生活環境方面的因素，家族遺傳因素，同樣也是導致胃部疾病的重要因素，因此，如果沒有癥狀，幽門螺桿菌是否一定要根治，還請好好考慮。 早上不好食早餐,中午晚上多飲多食,就會讓外邪入侵,膽汁減少,甚至逆行返流入胃與胃酸作用對黏膜憑障產生 破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,這個混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑 障產生破壞,形成腸道不適,根在膽,膽不好往往是被忽視的,在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,因為膽汁是代謝脂肪的重要 物質,人變得消瘦正是如此所致,膽很重要，不要不在乎膽，其實這個癥狀的根在膽,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上儘量不要熬夜,早點休息。保持好的心情，早上記得早飯要適當吃點的，多吃利膽養胃食物。 幽門螺桿菌的剋星來了，每天吃一些，養胃滅菌，胃慢慢變好 1、灌南苦菜湯 我國民間自古就有食用灌南苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，苦入心補火生土，故能健脾胃，輔之紅糖，甘能緩急，能清熱解毒，疏肝利膽，滅菌養胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的灌南苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前江蘇灌南一帶的人們會用其充飢當飯吃。 ... 2、紫花佩蘭湯 紫花佩蘭，生長於路邊、灌叢、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根莖如蒿根入土橫著走，主莖直立，呈綠、紅、紫色，其下部光滑。開紫紅色管狀花，花與果期8-10月。在江蘇灌南等地自古就有食用紫花佩蘭的習俗，其全草，性平，味辛，利濕，健胃，清暑熱。清暑，辟穢，化濕，調經。治感受暑濕，寒熱頭痛，濕邪內蘊，脘痞不飢，口甘苔膩，月經不調。①《本經》："主利水道，殺蠱毒。"②《翟公炮炙論》："生血，調氣與榮。"③《綱目》："消癰腫，調月經。"以前人們會用其涼拌燒湯吃，紫花佩蘭泡酒則疏筋活血，多用於修復慢性關節炎，半月板損傷，頸椎不適及關節屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驅蟲辟邪之用。 ... 3、紫花稻米湯 黃帝內經里黃帝問曰：為五穀湯液及醪醴奈何？岐伯對曰：必以稻米，炊之稻薪。稻米者完。帝曰：何以然？岐伯曰：此得天地之和，高下之宜，故能至完。這段話的意思就是說黃帝問：怎樣用五穀來做成湯液及醪醴？岐伯答：用紫花稻米作原料，用稻稈作燃料，因為稻米氣味完備，稻稈又很堅實。黃帝問：為什麼要用稻呢？岐伯答：稻得天地四時和平之氣生成，生長在高低適宜的平坦地方，上能接受天之陽氣，下能得到水之陰氣，所以說紫花稻米氣味最完備，不偏寒也不偏熱，營養成分最完全。這裡面提到的紫花稻米一般取自北緯34°東經120°的江蘇灌南為佳，該稻得四時之氣，高低適宜，氣味芳香，營養完全，是最適宜養生補充人體津液的。一般胃不好大多胃火旺，消化快，但體內津液消耗也非常大，這時不注意增加體內津液，會給身體帶來更多的危機。補充津液尤為必要，紫花稻米湯做法：取紫花稻米約30克，加水1500ml，放在鍋里煮，鍋開後多煮20分鐘左右，然後取紫花稻米湯汁做為茶飲。 ... 4、首烏晶粉湯 何首烏大家都不陌生，但是知道一般知道是烏髮黑髮用的，其實它還有滋補肝腎，潤腸通便，養血生髮，還有解毒、消癰、潤腸通便的功效，可用來治療瘰癘瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘以及高血糖癥等。由於其能補益肝腎，滋補津液，從而可以降低肝火與胃火，讓身體的陰陽逐漸恢復平衡，將原來的乾涸的地方送去水分，用水來滅火，慢慢地就會恢復正常狀態，這是以何首烏為原料加工而成的晶粉可以藥食兩用，具有較強的補益效果，很多人都喜歡吃。灌南何首烏其味苦、甘、澀，性微溫，其提取方法特殊，直接粉碎的何首烏粉是不可以直接食用的，灌南何首烏晶粉提取須經歷8道工序提純後方可沖泡食用，具有做法是取灌南何首烏晶粉10克放在碗裡或杯子裡，加適量開水沖泡，邊倒邊攪拌，攪拌均勻後可以加適量白糖一起食用，口感滑膩。 ... 養成規律的飲食習慣 ，其實很多人胃裡出現幽門螺桿菌很大的一部分原因是飲食的不規律，經常吃飢一頓或者是飽一頓的。平時想要一個健康的胃，一定要記得三餐按時合理的吃飯。 幽門螺桿菌入侵體內，「臭疼」信號忽視不得，當然上文列舉到的一些不能吃的食物少吃或者是不吃。 對於無癥狀的幽門螺桿菌感染者，有的朋友擔心等出現疾病就晚了，這種情況下，不妨先不做根除治療，試著多多的從其他方面養胃護胃，健康合理飲食，儘量減少不潔飲食，不健康飲食的接觸率，保持良好樂觀的情緒，戒菸限酒，避免吸二手菸，保持良好作息，保持規律三餐，這些方面，都是養胃護胃的重要方面，如果能夠做到上述這些方面，幽門螺桿菌感染者，當然不是一定會發作胃部疾病，而且會很大程度上提高身體的整體素質。 對於無癥狀的幽門螺桿菌感染者，有的朋友擔心傳染給家人，特別是家裡的孩子，但實際上如果不進行幽門螺桿菌的治療，日常生活中多加注意，飯前便後勤洗手，正確洗手，不嘴對嘴親吻和餵食孩子，日常生活中適度分餐，專人專碗專筷，與家人朋友共餐時使用公筷母勺，就可以很大限度的避免幽門螺桿菌的傳播和交叉感染，治療幽門螺桿菌不是避免幽門螺桿菌傳染的唯一途徑，良好的衛生習慣，才是避免幽門螺桿菌傳播，避免交叉感染的最重要方面
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